Så er motionen kommet med ind under. Motionscentre er ikke noget for mig. Jeg kan lige så godt være ærlig overfor mig selv... Jeg kommer ikke afsted. Så laver mit eget herhjemme.
Var inde på www.motion-online.dk
Der er der alle former for motion. F.eks Cirkeltræning i forskellige sværhedsgrader, hvor man starter blidt, så man ikke dør efter første gang. Løb er ikke min stærke side, men sammen med træning og nogle raske gå ture i løbet af ugen, det skal nok få sat gang i forbrændingen. - det er jeg sikker på. Min træning idag bestod af cirkeltræning i niveau 1. Kan samtidig sige at der trænger til at blive støvsuget så den skal os lige have en runde og det gir jo os lidt, samt vinduerne skal os have en tur. Så man kan vel godt sige jeg har været i gang idag ;-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar