Sidste dag på angrebsfasen, glæder mig så meget til at få grønsager i morgen. Det har faktisk ikke været så slemt som jeg havde regnet med :-P Min mad igår:
Spiste lidt senere end jeg plejede, da jeg havde fri. min morgenmad bestod af kylling stegt på en tør pande 2 små pølser, en ½ dukan muffin og lidt cheasy vanilje yoghurt. Til frokost fik jeg bare cheasy vanilje igen med resten af dukan muffinen. Min aftensmad bestod af ferske rødspættefileter som var dampet sammen med løg, krydderurter og en lille smule hvidvin, dertil fik jeg omelet. I kuren står der du skal drikke 1,5 l dagligt. Dette er ikke noget problem får faktisk 2- 2,5 l om dagen.
Igår havde jeg noget syren i maven, men det er vist meget normalt, så vidt jeg kunne læse mig frem til. Ikke at det generede mig så meget. Jeg har læst, at på anden dagen sker der noget med kroppen. Idag er der ingenting, den " snakker lidt " Men har heller ikke fået morgenmad endnu.
Idag skal jeg prøve at lave et dukanbrød for at prøve lidt andet. Men kan nu godt lide dukan muffins de smager rigtig godt, sådan lidt brød/kage agtigt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar