Til 4 pers.
- 400 gr. Hakket okse 3-7 %
- 200 gr. blandet grønt af, gulerod, peberfrugt, porre, løg, squash og 3 skiver green jalapeño
- 2 fed hvidløg
- 1 ½ bt. persille
- 1/4 bt. feta fedtfattig
- 1½ dl kogte vilde ris
- 1 æg
- ½ dl. mælk
- Salt og peber
![]() |
Klar til at komme i ovnen |
Ingen kommentarer:
Send en kommentar